导读：年龄不同补肾有偏重肾为先天之本
癫痫病小发作预防肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛癫痫病人不能吃什么、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿
但补肾也要……年龄不同 补重庆最好的癫痫病医院肾有偏重肾为先天之本，肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，但补肾也要分年龄，才能获得更好的效果。四十岁补肾养阴人们40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少，应重视补肾养阴。此时，主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。五十岁肝肾同补 五十岁，肝气开始衰竭
肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调的人还容易生病、显得衰老。因此，六十岁要注重补肾养心。七十岁补肾培土七十岁，脾气虚。安谷则昌、绝谷则亡说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。脾胃虚弱，无法吸收、输布营养物质，就是后天不能滋养先癫痫药物有哪些天，可引起肾元虚弱，加速衰老。脾属土，土能保住水
所以七十岁应补肾培土，可服琼玉膏、大茯苓丸等。 八十岁滋肾润肺八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。这就是说到了８０岁，肺气癫痫病医院哪家最好开始衰败。此时，可采用滋肾润肺之法，如枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津敛石家庄癫痫专科医院肺止咳，薏苡仁健脾补肺。除了年龄外
中医认为，酉时（17点到19点）肾经最旺，此时进补可能效果更好。需要提醒的是，盲目补肾很可能造成严重后果，如果怀疑自己肾虚，要去医院中医科就诊。 康友
