爬樓梯不能幫助順產 勤爬樓梯可能危害母嬰
为了找到真相，记者联系了妇产科专家。妇产医生人在旁搀扶，排除掉摔跤的风险后，爬楼梯对顺产有没有帮助?
答案是没有。爬楼梯对孕妇来讲不是适合的运动德阳癫痫医院。首先，上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重也较重，对膝关节不好;其次，为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。
妇产医生说，她就曾接诊过1名孕期爬楼云南儿童癫痫病治疗梯助顺产的孕妇，结果到了生产的时候，胎儿脐绕颈的现象很严重，根本不能顺产，只能选择剖宫产。爬楼梯完全没有得到想要的结果。
可是如果黑龙江医治癫痫病最好的医院孕妇住的地方没有电梯，只能走楼梯呢?这种情况下，孕妇多是孕前就每天上下楼，上下楼对她来说是日常生活，注意安全就不碍事。不用特意去爬楼梯。
能帮助孕妇顺产的运动：散步和孕妇瑜伽有益顺产
最适合孕妇的就是平地散步和孕妇瑜伽。对于孕妇成都癫痫专科医院来说，这两种运动的强度很合适。
值得注意的是，不同孕期的孕沈阳治疗癫痫病医院妇运动幅度是不一样的。孕早期的运动幅度要小，以避免运动量太大，造成流产;孕中期身体状态相对比较稳定，可适当加大运动幅度，增加运动时间;孕后期体重增加，运动量也应当适当变少。专家特别强调：孕妇每运天津治疗癫痫病医院动30分钟就应太原治疗癫痫病医院当休息一下，以避免造成疲劳。
很多孕妇认为家务劳动，比如拖地、扫地等也能起到运动的作用，就用它来替换漫步，这类做法专家认为不可取：拖地、扫地等家务劳动，有很多弯腰的动作，对于孕后期的孕妇来讲不合适，而且家务劳动属于疲劳运动。孕妇可以做家务，但是要以轻松、不劳累、无负担为基准。
