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办公室里的减肥瑜珈

    发布日期：2018-6-14    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：以下瑜伽动作可以再办公室里轻松完成。针对症状：工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。　　特点：瑜伽动作和缓，能够紧致全身肌肉起到减肥的作用，最适合虚胖体质



 
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