冬天說到就到,寶寶們的耐寒力以及身體抵抗能力不如大人
作为妈妈,你该怎样安排冬季饮食,让他安然过冬呢?
原则一:合理摄取高蛋白、高脂肪食物
一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上
现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来
使人体的产热能力增加
本页地址癫痫的病因是什么:
因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食癫痫病治疗费用量来获取更多能量。
原则二:注意补充维生素
宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周癫痫发作的急救药物2~3次,每次400单位。
成都哪家医院治疗癫痫病最好
寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体癫痫患者的护理对寒冷的适应能力
并且对血管具有良好的保护作用。因成都最好的癫痫医院此
在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
原则三:不可忽略无机盐
有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等
这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。