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美丽孕妈哪些食品该少吃

    发布日期:2018-5-29    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:美丽的孕妈哪些食品该少吃?

美丽的孕妈哪些食品该少吃?

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女性怀孕后对食品的要求更高,有些食品不但对孕妇有害,对胎儿也不利,下列食品尽可能少吃或不吃。

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熏烤食品

食物熏烤食物是用木成都癫痫病专科医院材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤过程中,燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质,污染被熏烤的食物。 而苯并芘是多环芳烃化合物的石家庄治疗癫痫病医院代表,是目前已知的强致癌物质,进入人体后,会使细胞核的脱氧核酸的分子结构发生改变,从而导致癌变。

油炸食品

食品专家认为一些反复加热煮沸,炸制食品的食油内,可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都经过高温处理,食物中的维生素和其他营养素都受到较大的破坏,其营养价值打折扣,且油炸食品含脂肪太多,难以消化吸收。

另外,常吃的油条,在制作时加入明矾,每500克加明矾15克,如果孕妇每天吃2根油条,等于吃了3克明矾,若积蓄起来摄入量不少,明矾为含铝化合物,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,使大脑发育障碍,增加痴呆的发生率。

冷饮

孕后胃肠功能减弱,过食冷饮使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减退,本来消化机能不好的孕妇,可能出现腹泻、腹痛等症状,有伤脾胃。现代医学证明,胎儿对冷刺激敏感,过多冷饮,胎儿会躁动不安。

有的饮料成都癫痫医院还含有色素或添加剂,这些成分对健康无益,对胎儿更有害。

久贮的土豆(马铃薯)

眾所周知發芽的土豆有毒,多數人已有警惕,但未發芽而久貯的土豆也不可吃。因為土豆含有生物堿,其含量和品種、播種地區、貯存時間的不同有所差異,久貯的土豆生物堿含量升高,土豆生物堿有致畸作用,主要是致神經管畸形。

热性香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好,刺激食欲,大开胃口,是有利的一面,但热性香料容易消耗肠道水分,小儿得癫痫寿命使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这沈阳治疗癫痫病医院些东西,如食后胃肠不适大便困难那就勿吃。山楂本品可以开胃消食,甜酸可口颇受有恶心呕吐的早妊反应孕妇的青睐,现成都治疗癫痫病哪家医院最好已证明山楂有兴奋子宫作用,促使子宫收缩,若大量食用山楂,食后可能导致流产。



 
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