养生之道现在已经成为当今社会你我讨论的热议话题。对于喝蜂蜜对人体保健大家都有自己的看法，我知道喝蜂蜜对人体是有很多好处的。蜂蜜能够防治便秘，滋润肌肤，利于睡眠等等功效早已是众人皆知。是我们家庭必备不可缺少的保健品，下面我大兴安岭地区主治儿童癫痫病医院们要说的是秋季喝蜂蜜有什么好处呢？
? ?1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
? ?在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
? ?2、消除大餐后的积食
? ?蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还陕西治疗母猪疯的专科医院在哪儿有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
? ?3、润肺
? ?蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
? ?4、解酒
? ?蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快兰州最大的癫痫病医院速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
? ?三门峡市看癫痫病的专家怎么样5、让兴奋的神经安眠
? ?蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
? ?6、治疗偶发伤口
? ?蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。 ?
? ?朋友们看到了吧，这就是我为大家讲的秋季喝蜂蜜的好处。 白天喝点白开水，晚上则喝点蜂蜜，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，感冒发烧等疾病，我在这里建议大家可以适量喝点蜂蜜。
