冬季如何正确的挑选睡衣呢
现代的人们随着生活质量的提高，人们睡觉都喜欢穿睡衣，穿合适的睡衣更能提高人们的睡眠质量，睡衣分为很多类型，有连体睡衣、分体式睡衣、吊带等，但是在寒冷的冬季，人们更喜欢河北治疗癫痫病的好医院选择厚中医能治好癫痫吗点的睡衣睡觉，这样会更暖和，那么冬季羊癫疯急救军海劯攻勊如何正确治疗癫痫贵的医院的挑选睡衣呢?一起来了解一下吧!
1、睡衣并非家居服 冬季也别太厚
很多女性北京癫痫病专科医院电话都把睡衣当家居服，做饭、做家务都穿着睡衣，到了冬天为了保暖，那睡衣当然是越厚越好，暖暖的穿着干什么都行。
事实上，把癫痫病治疗贵的医院睡衣不能和家居服混为一谈，否则容易沾染上油烟、灰尘和细菌，可想而知，穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。
睡衣只在睡眠时穿着，不宜过厚。尤其是冬天，轻薄或稍有些厚度的睡衣才更适合睡眠，太厚的睡衣如何选择治疗癫痫病专科医院透气性差，会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发，反而不够保暖，也会让你的睡眠质量下降。
2、睡衣颜色宜浅淡 材质首选全棉
粉红、淡绿和米黄等淡雅的色彩，更有益睡眠;鲜红、深蓝等色彩，不利于西安中际医院评价好吗情绪放松，影响夜间休息，所以睡衣最好选治癫痫病最好的疗法素淡的色彩。
睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种，以全棉为最好。全棉睡衣吸湿性好，而且柔软透气，不易刺激皮肤，贴身穿着更舒适、安全。化纤材质的睡衣在冬季易起静电，不适合选择;麻质睡衣会影响睡眠，也应该排除。
3、分体睡衣更方便 尺寸宽松些好
睡衣款式可以分成三种：吊带式、分体式和连身式睡袍。冬季更适合选择分体式睡衣，不仅穿着舒适，行动起来也更方便。
在尺寸上，睡衣不宜过小、过紧或刚刚好，相对宽松比较好，穿着入睡时不会有束缚感。
4、睡衣要勤换勤干
很多懒姑娘，不爱洗衣服，尤其睡衣只在睡觉时拉萨癫痫医院穿，感觉上一点都不脏，常常穿上几个星期才洗一次。
要知道，人体在进入睡眠之后，新陈代谢依然在继续，汗液、。所以，睡衣要勤换勤洗，油性皮肤的人至治疗癫痫病的最佳医院少一周应该换洗一次。
睡衣和内衣一样，不宜在阳光下暴晒，因为日晒会缩短衣物为儿治病富足家庭变得一贫如洗寿命，最好是在阴凉处晾干。
以上就是冬季如何挑选睡衣的方法，希望朋友们有所于睡眠质量。
