3.忌多多益北京哪个医院治癫痫病好善。
在补药的时候千万别过量，任何服用补药过量都有害健康。我们平时都认为“多吃补药，有病治病，无病强身”其实这样认为是不科学的。如果过量服用参茸类补品可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C可导致恶心、呕吐和腹泻等症状。
点击图片进入下一页 4.忌凡补必肉。
肉类食物无疑是补品中的佳品，它不仅含有丰富的营养，并且味美可口。但你是否知道肉类食物不易消化吸收，如果长吃多治癫痫上哪家医院比较好吃的话，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类在消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。
点击图片进入下一页 饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有癫痫病会缩短患者的寿命吗多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。
点击图片进入下一页 5.忌以药代食。
你知道吗癫痫病北京那家医院是权威?药补不如食补，重药物轻食物这种想法是不科学的，因为许多食物也是有治疗作贵州专业治疗癫痫病医院用的药物。例如：多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的良品。
点击图片进入下一页 6.忌重“进”轻“出”。
现在人们的生活水平提高了，不少家庭天天有荤腥，顿顿油腻，这些食物新陈代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出，而虽着与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。
点击图片进入下一页 7.忌恒“补”不变。
有一部人喜欢按自己口味，专们服用某一内蒙古治疗癫痫医院种补品，这样多年不变的发展下来成“偏食”、“嗜食”，这些对身体健康是非常不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，也有一定的副作用，长时间服用会影响人体内的营养平衡。
点击图片进入下一页 尤其是老年人来说，不但对各脏器功能均有不同程度的减退，而且还需要全面地系统地加以调理，并且在不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。
点击图片进入下一页 8.忌越贵越补。
很多人认没有什么神奇的食疗价值，而像十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，不要凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。
点击图片进入下一页 秋季养生保健知识，秋季如果想做好养生保健的话，羊角风的治疗一定要注意以上8大问题。
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